Aamurutiinit
Mitä aamuihisi kuuluu? Onko sinulla mahdollisuus aloittaa päiväsi haluamallasi tavalla? Tavalla, joka antaa positiivisen latauksen koko päivään ja tukee hyvinvointiasi?…
Kokemuksia
Biorytmit Osa 2 / Ruuansulatuksen biorytmi
Ensimmäisessä osassa kirjoitin biorytmeistä yleisesti ja kerroin tarkemmin vuorokausirytmin vaikutuksesta terveyteen. Voit käydä lukemassa sen tästä https://terveenkehontaika.fi/biorytmit-osa-1-vuorokausirytmi/ Nyt avaan toisen…
Vesi vanhin voitehista
Puhdas vesi – sen arvon ymmärtää vasta silloin kun sitä ei ole käytettävissä. Ilman puhdasta juomavettä ihminen ei selviä hengissä…
Biorytmit: Osa 1 Vuorokausirytmi
Ajansaatossa meistä ihmisistä on tullut aina vaan enemmän ja enemmän betoniviidakossa viihtyviä, ledien sokaisemia, ruutuun tuijottavia, monenlaisten laitteiden ja vempaimien…
Kilpirauhasen vajaatoiminta – minun tarinani
Kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta, autoimmuunityreoidiitti, Basedowin tauti, struuma… Kilpirauhasen ongelmat ovat erittäin yleisiä. Miten niitä Suomessa hoidetaan? Saavatko ihmiset oikeasti…
Oma matkani paranemiseen
Tie tähän pisteeseen on ollut pitkä ja mutkainen, sillä nuorena terveysasiat eivät minua yhtään kiinnostaneet. Loogisuus, järjestelmällisyys, täsmällisyys ja numerot…