Mahalaukku. Osa 1
Tänä päivänä löytyy todella paljon tietoa liittyen moninaisiin suolisto-ongelmiin, ruokavalioihin, oikeaan bakteerikantaan, maksaan ja sen tärkeyteen. Varsinkin maksan puhdistus tuntuu…
naturopatia
Toimiiko vatsasi? Testaa!
Oletko koskaan kiinnittänyt huomiotasi vatsasi toimintaan? Usein käy niin, että pieniin suolisto-oireisiin tottuu ja alkaa pitää niitä normaalina. Varsinkin, jos…
Biorytmit Osa 2 / Ruuansulatuksen biorytmi
Ensimmäisessä osassa kirjoitin biorytmeistä yleisesti ja kerroin tarkemmin vuorokausirytmin vaikutuksesta terveyteen. Voit käydä lukemassa sen tästä https://terveenkehontaika.fi/biorytmit-osa-1-vuorokausirytmi/ Nyt avaan toisen…
Itä vai länsi – kumpi lähestymistapa parempi?
Elämme maailmassa, jossa erilaisten asioiden, arvojen, tapojen vastakkainasettelu on ollut viime vuosina hyvin voimakasta ja aiheuttaa riitaa niin työpaikoilla kuin…
Oma matkani paranemiseen
Tie tähän pisteeseen on ollut pitkä ja mutkainen, sillä nuorena terveysasiat eivät minua yhtään kiinnostaneet. Loogisuus, järjestelmällisyys, täsmällisyys ja numerot…